網紅的藏寶箱

下週有重要的拍攝工作，一週收斂減肥計畫，不能再放縱吃那麼多甜食了😷😷口罩戴好！🈲️

健身房微解封，你開始運動了嗎？趕快連起來💪

✅室內外運動場館，容留人數為「最適乘載量」25%為限
✅實聯制、全程配戴口罩
✅使用個人運動器具
✅避免肢體碰觸，授課配戴口罩
✅大型健身設備則間隔開放
✅強化每次使用器材設備清消
✅教練授課前要進行抗原快篩，每週快篩1次
✅適度縮減堂數和人數
✅空堂時間充分清潔消毒
✅暫停運動按摩或接觸型近距離課程

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